Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tylko, ze cenowo Thermo Speed, jest w moim zasiegu, dodatkowo ma dosyc pochlebne opinie jesli chodzi o jego dzialanie, w sumie wlasnie to jest mi potrzebne na krotka mete, bo pozniej wage latwiej utrzymac przy odpowiednim stylu zycia. Bylby to moj pierwszy spalacz, a jako, ze jestem mloda osoba (19 lat) niechce probowac mocniejszych specyfikow. [...]
[...] ale był jeden problem: nie miałem diety więc efekty nie były super. Kawy w ogóle nie piję, jedynie na dyskotece energetyki. O tym thermo speed EXTREME słyszałem same dobre opinie. Moje zatłuszczenie nie jest jakieś duże (widać na zdjęciu), więc myślę, że suplementy które zakupiłem + profesjonalna dieta + siłka + aeroby dadzą upragnione bf 10%.
Moja propozycja Creatyna 4x naczczo i 4 xpo treningu , DN 4 naczczo BCAA 5 naczczo 5 przed treningiem 5 po , DN 5x naczczo i 5x przzed obiadem ?? L-carnityna przed trneingiem 1x DN naczczo 1x Witaminy to po obiedzie standard 1x Białko jako drugie śniadanie po treningu oraz na wieczór Thermo speed extreme rano 2x i przed treningiem 2x DN 2x [...]
Dziś zacząłem cykl, postaram sie relacjonować na bieżąco postępy/skutki . Licze na porady i opinie :p Jade takim cyklem : M-Drol 45 kapsółek (12-14 dni po 1 kaps po śniadaniu, reszte po 2 kaps. po śniadaniu i po posiłku przed treningowym) Esseliv Forte + Heparegen (2 razy dziennie po 1 tabl. z 1tab. m-drola) <razem> OMEGA-3 (2x dziennie [...]
[...] kilka rzeczy np nitrobolon, xpand, hmb, bcaa, bialko, carbo, tt, zma, glutamina. Posiadam takze spalacze thermo speed, cla, i clenburexin(tych srodków jeszcze nigdy niestosowalem) Chcialbym uslyszec wasz opinie na ten temat, wiem ze powininem zwrocic sie z tym do dzialu suplementy, ale poco zakladac 2 tematy, pozatym kazdy wie juz oco chodzi.
[...] " mala literowka byla wczesniej: chodzilo mi o to aby ten spalacz nie byl zbyt MOCNY. naczytalem sie duzo pozytywnych rzeczy o takim Tight jednak zdazaly sie rowniez opinie, ze wystepowaly po inm okropne bole zoladka, glowy etc. chcialbym tego uniknac: zdrowie sie ma tylko jedne, wiec nie chce ryzykowac. Jeszcze jedno pytanie...wszedzie [...]
Moja propozycja Creatyna 4x naczczo i 4 xpo treningu , DN 4 naczczo BCAA 5 naczczo 5 przed treningiem 5 po , DN 5x naczczo i 5x przzed obiadem ?? L-carnityna przed trneingiem 1x DN naczczo 1x Witaminy to po obiedzie standard 1x Białko jako drugie śniadanie po treningu oraz na wieczór Thermo speed extreme rano 2x i przed treningiem 2x DN 2x [...]
[...] co podałeś jest starsza wersja Xpanda z kofeiną najnowszy jest ten http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=373 ten warto kupić Thermo Speed Extreme nie stosowałem, różne są opinie na temat tego spalacza na forum, ale ze składu wnioskuję, że przy Thermalu Pro lub Tight, które są jak Porsche to TSE Olimpu wydaje się jak Polonez Caro dojechac może [...]
opinie o tym produkcie sa takie ze to raczej lipton jest... trzeba bylo poczekac i sie poytac ludzi na forum co jest ok... TSE -- thermo speed extreme firmy olimp jest dobre jezeli chodzi o stiosunek cena/dzialanie.... mazna dostac nawet po 24 zeta jak sie wie gdzie kupowac :F musze cie rozczarowac ze bez diety to bedzie lipa musisz ja sobie [...]
[...] ok 5-10 sek. Rozgrzewka przed treningiem ok 10 minut. Po treningu 30 minut aerobow. W dnie nietreningowe 60 minut aerobow(A poza tym albo zamiast?? jezeli pogoda jest to ok. 3 godzinki codziennie gram w piłke nozna.) I nadal nie wiem co z tym bieganiem po treningu?? Oki taki jest moj plan prrosze o opinie na temat diety i treningu. Z góry thx.
Właśnie to mi się wydawało zbyt piękne, nic pewnie te super opinie był pisane na "polecenie". takie pytanko, czy jest jakiś działający spalacz miejscowy ( krem, żel) który by pomógł ruszyć tłuszcz z brzucha. Oczywiście w połączeniu z innymi środkami na odchudzanie dietą i ćwiczeniami. i drugie pytanie :) zjadam 2 paczkę trec lipo x pack i 4-5 [...]
w thyro nie ma zadnej efki dam sobie reke uciac. Otwarlem ostanio pudelko, wrzucalem po kilka kapsow, totalne lipa. Widzialem opinie ludzi ktorzy kiedys jedli i obecnie i mowia o dwoch innych produktach. Thermo speed bardziej pobudza niz ten badziew. Ciezko cos z ef obecnie w pl wyrwac, cyber co rusze ma cos w ofercie ale efka jest tam tylko [...]
[...] - Wyciąg z grejpfruta 25mg Sposób użycia zalecany przez producenta : Przyjmować 3-4 tabletki w ciągu dnia z posiłkiem lub przed treningiem UWAGA! Z uwagi na działanie diuretyczne preparatu, w trakcie kuracji należy spożywać dużą ilość płynów, aby nie doprowadzić do odwodnienia organizmu. Bede wdzieczny za kazda konstruktywna opinie, Pozdrawiam.
[...] Thermo Speed Extreme 90 kap. i TCM MEGA CAPS 300 kap. A ponadto czy przy tym zestawie zejdzie mi troszke tluszczu i przybedzie miesni jednoczesnie? Nie spodziewam sie cudow ale czy do wakacji jakies zmiany beda widoczne jesli caly czas bede cwiczyl w oparciu o ten zestaw? Jesli mielibyscie jakies inne propozycje w suplementacji prosze o opinie.
dokładnie rzecz biorąc na siłownie chodzę od 5 miesięcy, "thermo speed extreme" jest lekki? proszę o opinie bo sama nazwa brzmi dość mocno Zmieniony przez - tost999 w dniu 2009-09-07 16:51:02
[...] to od razu musiałem do wc lecieć, tak było za każdym razem. Z fat burnerów wg mnie dobry jest Animal Cuts (42 saszetki starczają na 21 dni, cena od 89zł do 139zł)), aktualnie stosuję Thermo Speed Extreme (Olimp), ale jeszcze za wcześnie (2 dni suplementacji) na jakieś opinie z mojej strony. Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2008-11-05 07:09:15
a próbowałes moze thermo speed revolution/evolution??bede za jakis czas którys z tych posiadał wiec chciał bym sie cos o nim dowiedziec...jakie o nim opinie słyszałes..badz moze ktos z twoich znajomych próbował??
[...] tylko jedną rzecz, w sensie że albo l-karnityna albo jakiś spalacz. Trenuję już kilka tygodni, trochę zrzuciłem, teraz właśnie chcę coś dodać ale nie wiem co. Różne są opinie o therm line i thermo speed, jedni mówią że chudną nawet bez treningu ale z dobrą dietą, innym nie pomaga zbyt wiele nawet z dobrym treningiem. Więc sam już nie wiem [...]